4 Fallos inaceptables al hacer curl de bíceps

El curl de bíceps, se trata de uno de los ejercicios más famosos que hay. Se suele emplear en todo tipo de rutina de entrenamiento para brazos. Y no voy a negar su efectividad, pero el problema es que es un ejercicio que se hace fatal.

Sobre ésto, me voy a centrar en el artículo de hoy. Quiero destacar cuáles son los principales fallos que se suelen cometer al hacer curl de bíceps.

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